증거기반1 슬리포노믹스란 무엇인가 슬리포노믹스란 무엇인가슬리포노믹스란 무엇인가슬리포노믹스는 'sleep'와 'economics'라는 단어를 합성한 신조어로, 수면과 경제를 연구하는 학문 분야이다. 이 분야는 사람들이 잠을 충분히 자는 것이 경제적인 이익을 가져온다는 것을 연구하며, 경제적인 성과와 개인의 건강 상태 간의 상관관계를 탐구하기 위해 다양한 방법론을 활용한다.슬리포노믹스는 수면과 경제의 상호작용을 이해하는 데 중요한 역할을 한다.수면 부족은 인간의 건강과 생산성에 부정적인 영향을 미치므로, 이를 개선하는 것은 경제적 이익을 가져다 준다. 수면 부족은 일상적인 일과의 집중력을 떨어뜨리고, 생산성을 감소시키며, 감정 조절 능력을 약화시킨다. 이러한 결과는 개인의 건강상태와 조직의 생산성에 부정적인 영향을 미친다. 슬리포노믹스는 이.. 2023. 5. 25. 이전 1 다음
